こんばんは
毎日バタバタ、やる事が多すぎて
疲れ果てています…(＞人＜;)
気温の上がり下がりが
激しいせいもあるのかな
三寒四温ですね〜
そんな時は菜の花を食べるのが
体にはいいらしいです
やっぱり旬のものですよね
そういえば実家近くの公園で
黄色い菜の花がたくさん咲いていて
キレイだったなぁ
最近、
食材の効能にすごく興味があるので、
色々調べたり、教えてもらったり
みなさんお困りの
花粉症にはデトックス(熱を取る)
食材がいいらしい
（笑）
ごぼう茶、紫蘇ジュース、ネギ、菊花、薄荷、葛根
などなど
あたしは花粉症ではないので試すことは
できませんが、
どれかで症状が軽くなるといいですね〜
もちろんポンプのランチも
旬のものたっぷりなので
体にいい事まちがいなしっ^_^
キレイな春のお花をいっぱい見て
旬のもの食べて新生活に向けて
頑張ろうっ
ラボにはかわいいシュクレが
並んでますよ〜
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